過食や過眠のあることが多い、冬型の「季節性うつ病」高緯度地方に多い冬季にうつになるタイプに効果が認められている。運動療法音楽療法ソーシャル・スキルの習得うつ病の中でも、環境要因の関与が大きい場合や、再発予防の目的で、趣味やスポーツなどでストレスを適切に管理することは有用である。症状が重い時期に無理をして趣味などに励むことはかえって逆効果である。世界保健機構WHOは、1996年に鍼灸の適応症の草案の中にうつ病を上げている。現在の日本での鍼灸は運動器疾患に重きが置かれている為に、鍼灸による積極的なうつ病への対応は余り見られない。うつ病もし人間に悲しみも苦しみもなかったら、喜びも幸せもないかもしれません。
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